2018 er godt i gang

Vi har kommet til 9. januar, og 2018 er godt i gang. Nå er vi visst forbi den datoen der det er ok å si «Godt nytt år», i følge språkprofessor Finn-Erik Vinje (greit å vite?). Uansett ønsker jeg deg som klikker innom her et godt nytt år. Jeg håper at 2018 har vært bra så langt, og at du vil få mange gode opplevelser og øyeblikk dette året. 

Dette er visst mitt nyttårsinnlegg, som jeg egentlig ikke hadde summet meg til å skrive. Jeg ville dele en ting som var så godt å gjøre. I desember var jeg veldig klar for å begynne 2018, og hadde brukt litt tid på å rydde i skap, hyller, skuffer, esker og permer. 

Første nyttårsdag praktiserte jeg «letting go». Jeg lot noen gamle minner gå opp i røyk. Symbolsk sett ga det en veldig tilfredsstillelse å se flammene omfavne arkene og observere transformasjonen fra papir til aske. Det er ikke like kraftfullt å makulere (det har jeg også gjort 🙂  

IMG_4694

Å rydde skaper plass som fysisk åpner rom til noe nytt, og emosjonelt sett kan det la noe slippe fri.

Disse papirene har ikke tatt store fysiske plassen. I tanker og følelser har de tatt opp plass og tynget noe. Å se på permen der de var, vekket til stadighet tanker om hva som har vært og at jeg bør gjøre ett eller annet med det. Den plassen kan nå gis til noe nytt.

Det er jo ikke sånn at fortiden blir borte, og noen av papirene har jeg lagret andre steder fordi det kan være greit. Jeg behøver bare ikke å ha dem stående i en hylle hvor jeg kan se dem til stadighet. Det var en tilfredsstillende aktiv handling, som ga en emosjonell renselse og lettelse, og beslutningen lot meg ta tilbake noe, et valg, på et subtilt plan. 

Når noe slipper fri, kan det åpne plass til noe nytt (prøv bare å rydde i hvem du følger i sosiale medier – blir noen borte, kommer noe annet mer frem). Når jeg er klar for å slippe noe fri, og samtidig ønsker å åpne for noe nytt, er det også lettere å gi slipp. 

Reklamer

Et nytt år

Jeg håper du som leser har hatt en god jul og en hyggelig nyttårsfeiring ❤ 🙂

2015 har virkelig skilt seg ut i positiv retning for min del, i forhold til 2013 og 2014. Ikke det at de årene bare var vanskelige og vonde, men de har kanskje vært de vanskeligste årene jeg har opplevd så langt, som jeg har skrevet en del om her på bloggen. Det har tatt tid å fordøye alle opplevelser og lærdom.

En del ting falt på plass og la seg til ro i 2015. Det har gjort det enklere å sortere tanker, erfaringer og følelser, lettere å lukke igjen skuffer og absolutt mer tilgjengelig og interessant å gå fremover.

Jeg er stolt over noen valg jeg har tatt på egne vegne i år, som jeg merker har vært gode for meg. Gøy å erfare og vokse.

Noen ting er fortsatt vonde og vanskelige, og jeg lærer av det, men det tar tid. En særdeles grusom og sjokkerende hendelse i desember har vært forferdelig vanskelig å håndtere. Jeg tror jeg vil forsøke å skrive litt rundt det, på min måte, når jeg finner ordene.

For 2016 skal jeg fortsette å ta gode valg, fortsette å utfordre meg selv, fortsette å fylle livet med dem og det som betyr noe for meg, som interesser meg og det som gir livet mitt mening og glede.

Jeg har møtt mange fantastiske mennesker i 2015, og ser frem til å tilbringe tid med gamle og nye kjente. Takknemlig ❤

Satser også på at det blir en del skribling, yoga og foto også dette året 🙂

Utover det har jeg som nyttårsforsett at jeg skal trene mer og gå ned i vekt 😉 Oh yeah, I´m kidding so very much! Livsglede og livskvalitet foran hardkjør, rovdrift og spiseforstyrrelse. Føles virkelig som jeg er på rett spor nå 🙂 Fortsette å ta gode valg!

Godt nytt år 🙂 , takk!!!  og de beste ønsker til deg som leser, følger og kommenterer på bloggen ❤ !

Komfortsonen

Hva som oppleves som utenfor komfortsonen vil ganske sikkert være forskjellig for alle – og det kan sikkert også variere fra dag til dag, uke til uke, måned til måned og år til år. Kanskje til og med fra kvarter til kvarter!

For noen kan det å være utenfor komfortsonen være å stå på scenen foran 500 personer, for andre kan det være å være blant de 500 personene.

Uansett hva som er utenfor din komfortsone: Man møter opp, man står utenfor komfortsonen og man blir en erfaring sterkere og en opplevelse rikere.