Oppdatering – litt om spiseforstyrrelse, angst, depresjon, aktivitet og ny hverdag

Det går lenge mellom innleggene her, får litt dårlig samvittighet, men sånn er det. Det er snart 3 måneder siden jeg ble utskrevet fra RASP. Det virker så lenge siden nå, også er det bare 3 måneder. Det har både skjedd mye, jeg har kjent mye på angst og depresjon og da har jeg ikke hatt overskudd til å skrive.

I januar var spiseforstyrrelsen fortsatt med i ganske stor grad. Jeg klarte ikke å holde meg helt til kostplanen, og det er sånn med denne sykdommen, merker jeg, at man ikke kan ta øynene fra ballen. Plutselig har den sneket seg inn igjen, man går kanskje litt ned i vekt igjen, også er det en ny runddans på gang. Det skjedde. Og det kunne fortsatt om jeg ikke hadde fått litt motivasjon av angsten som ble så sterk og depresjonen som kom.

Les mer «Oppdatering – litt om spiseforstyrrelse, angst, depresjon, aktivitet og ny hverdag»

Reklamer

Angst som drivkraft

Dette innlegget blir litt hoppete fordi jeg er sliten når jeg skriver det. Så tenkte jeg at det ikke er så farlig, kanskje. Det er sånn det er nå. Det blir heller ikke et nyttårsinnlegg, kanskje kommer det senere.

Les mer «Angst som drivkraft»

Hva er det å stå i behandling for en spiseforstyrrelse?

Mon tro? Ja, hva innebærer det – eller hva krever det egentlig? Svarer jeg på det, egentlig? Jeg sammenligner det med en hjerteoperasjon.

Å være innlagt for å få behandling for en spiseforstyrrelse, krever alt jeg har, vil jeg nesten si.

Da jeg var 8-9 år, ble jeg operert for en hjertedefekt. Å være innlagt for en spiseforstyrrelse er ikke som å være innlagt for en hjerteoperasjon.

Les mer «Hva er det å stå i behandling for en spiseforstyrrelse?»

Litt om forberedelser, frykt og forventninger i forkant av RASP

En romslig overskrift, dette. Er jo litt av en vei som skal tråkkes opp også da, om ikke så lenge. Jeg er redd dette er et litt langt og overivrig innlegg. Har mye på hjertet. Er også veldig sliten. Vel.

Gjennom noen fine, større eller mindre tilfeldigheter, har det dukket opp ulike ting som hjelper meg i ventetiden og med å forberede meg til oppholdet på RASP (Regional seksjon for spiseforstyrrelser), og det motiverer meg faktisk også for tiden etterpå.

Les mer «Litt om forberedelser, frykt og forventninger i forkant av RASP»

Tilbakeblikk: Angst – et lite glimt inn

Dette skrev jeg 30. november 2014. Angsten var i stunder i noen perioder ganske sterk og nesten overveldende. Kom brått og uventet. Jeg husker jeg kjempet med den mange ganger. For ikke å bli helt overmannet av den ute blant folk. For ikke å løpe av gårde, kaste fra meg alt jeg bar på, begynne å hyperventilere og strigråte på gata.

Les mer «Tilbakeblikk: Angst – et lite glimt inn»