Finne ting som er gøy: Tar opp gamle hobbyer

Denne høsten har jeg gjort noe bra for meg selv. Tanken var å fylle tiden med noe annet enn trening, prøve å erstatte treningsbehovet og endre spiseforstyrret atferd, få ny inspirasjon, gjøre noe nytt og velge inn noe positivt i hverdagen.

Jeg har tatt opp noen favorittaktiviteter fra barndoms- og ungdomsårene mine. De ga mye glede da jeg holdt på med det i «første runde». Da er det vel ikke så rart at det er noe som har vært fristende å plukke frem igjen. Jeg trenger å fylle tiden med ting som lader batteriene mine, er gøy og passe utfordrende.

Les mer «Finne ting som er gøy: Tar opp gamle hobbyer»

Reklamer

Måle fremgang

Dette er bare en kjapp liten oppdatering som jeg ville dele, fordi jeg ble så glad.  

I dag syklet jeg en tur jeg har syklet mange ganger før. For første gang på flere år, var jeg ikke utslitt før, underveis eller etter.

Les mer «Måle fremgang»

Jeg vil huske at det gikk denne gangen også

Dette innlegget skrev jeg i mars, men publiserte det ikke. Kanskje jeg ikke var helt klar for det. Kjente at jeg var klar for det nå.

Jeg kom gjennom nok en tøff periode. Jeg våknet og merket at gardinen var løftet, noe på innsiden var annerledes. Lettere. Lysere. Friere.

Igjen var det lettere å puste, tenke klart, skifte perspektiv, se fremover, tenke positive tanker.

Jeg vil huske at det gikk, denne gangen også.

Og jeg vil ikke skyve under teppet at jeg i et par uker, nesten daglig, tenkte at jeg ikke orker mer. At jeg ikke så noen mening med livet, at jeg ikke så noen fremtid, at jeg ikke kunne forestille meg at noe ville bli annerledes enn hvordan jeg hadde det.

Les mer «Jeg vil huske at det gikk denne gangen også»